即使觉得很饿，也不可“饥不择食”，尤其是以下这些食物，在饥饿空腹的时候不可触及，接下来就由本经验作者朝夕相处58为你介绍哪些食物不可空腹食用
方法/步骤
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香蕉你没有看错，香蕉也不可空腹吃，这是因为香蕉富含Mg元素，空腹吃的时候，Mg元素过高，就破坏了人体的镁钙平衡，不利于身体健康，平衡才是王道
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山楂哈哈，山楂也是不可以的，虽然山楂是开胃的，但，一般情况也是饭后吃几颗，简单说明：你说你饿的时候本来胃口就不错，如果再吃上山楂，只会更饿，过度饥饿会使胃很痛的，大家应该都过这种切身体会
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牛奶人在饥饿的时候是没有道理可言，正因为如此，在空腹时喝下牛奶，只会把它转化为人体的热能用掉，而起不到牛奶本该有的作用，在这里有个笑话和大家分享“既然不可以空腹喝牛奶，那小牛是如何长大的呢~”
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薯类它和柿子的影响一样，还有较多的单宁与胶质，只是更加刺激肠胃，不可空腹吃，而且空腹吃时的感觉本来就不是很好
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酒老人们说“吃肉喝酒，越吃越有”，但前提是先吃点肉，酒是可以化食的，但绝对不要空腹喝酒，会很深的刺激你的胃粘膜，进而引发胃穿孔，胃溃疡等并发症
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