国庆长假想必大家会出门远行，回来后脚肯定又酸又痛，如何尽快消除呢，下文给你支支招。
方法
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热水泡脚。男女老少都适合，除了促进脚部血液循环还有助于放松身心。
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到足浴馆沐足，专业技师按摩绝对能够缓解你的酸痛。
3
踩鹅卵石，有点“以毒攻毒”的味道，起到刺激穴位的作用，对长期困在封密闭气的鞋子里的环境里的脚板起到刺激的功能。
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如果自己懂得穴位的话可以自己给自己按摩脚板哦。
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如果不懂穴位也没关系，大神有个最简单的方法，找一个圆柱形的东西，可以是一根木棍，也可以是一根铁水管或者一支粗一点的笔，在你的脚板上来回滚动，也起到刺激穴位的作用。
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再退一步，找不到棍子也没关系，大神还有办法：用手肘按压脚板中心，一样达到按摩的作用。END
温馨提示
一般这种旅行后遗症过几天就会消除，上述方法只是从外因上让脚恢复得快一点而已，个人休息好才是王道。
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