夏天到了，喜爱运动的朋友们要注意不要中暑哦。根据自己的经验，与大家分享一些适宜夏季的运动方式。
方法/步骤
1
骑自行车。夏季的傍晚可以约上几个朋友骑自行车进行环城行，时间在一到三个小时即可。
2
去健身房健身。可以跳减肥操、练瑜伽等等。
3
游泳。游泳是夏季备受人们喜爱的一种运动，但是泡在水里的时间也不宜过长。
4
到体育馆打羽毛球。
上一篇：做什么运动可以长高？
下一篇：青少年如何让健身
多语言展示
当前在线：780今日阅读：176今日分享：34