孩子肠胃比较娇嫩，家长要选择安全的食物，避免不洁食物伤到宝宝肠胃，下面分享具体的经验。
方法/步骤
1
不给孩子吃变质食物。变质的食物，比如有斑点的苹果、香蕉等等，不要给孩子吃了，即使变质一点，也要丢弃，否则会伤到孩子肠胃的
2
临过期食物不给孩子吃。有些家长在超市买了物美价廉的东西，比如孩子饼干，实际上是临过期了，马上就过期的食物不能给孩子吃，孩子肠胃适应不了。
3
时间长的食物少给孩子吃。对于一些时间长的食物，比如没有生产日期的干果、蜜饯等食物，不要给孩子吃，因为质量不稳定，一旦出问题，孩子就会感到不舒服的。
4
不新鲜的鱼虾不给孩子吃。如果鱼虾有异味，不新鲜了，一定不要给孩子吃，即使没有变质，孩子吃了也会肚子不舒服。
5
多给孩子喝粥。粥类最养胃了，所以要多给孩子喝粥，比如小米粥，一定要熬制的粘糊了，出了小米油最好。
6
多吃蔬菜少吃肉。对孩子来说，肉类应该控制着吃，不要吃多了肉，容易导致积食，对孩子肠胃 不利。还是蔬菜好，特别是当季的蔬菜，应该给孩子多吃。
注意事项
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