菠萝,又被称作凤梨、黄梨。性味: 味甘、微酸,性微寒。它既是消暑、解渴的珍品,也是非常好的减肥、健康水果。菠萝果实中含有菠萝酶,有助消化蛋白质、治疗支气管炎,利尿等功效,并对预防血管硬化及冠状动脉性心脏病有一定的作用。
食材
1
柳橙 2个
2
菠萝 半个
3
凉开水 适量
方法/步骤
1
准备好食材:菠萝和柳橙
2
菠萝切成小块
3
菠萝块中放入适量清水,放入1勺盐,一起泡一会
4
泡过的菠萝块,捞出过一次凉开水
5
把剥好的柳橙和菠萝一起放到搅拌机里
6
加入少量凉开水一起打成汁
7
打出的柳橙菠萝汁具有丰富的泡沫
8
倒入杯中即可食用!甜味不是很浓,但是富有纯正的果味!
注意事项
1
食用菠萝一定要用淡盐水泡一会
2
菠萝最好切成更小的小块,这样容易打成汁
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