荔枝马蹄糖水具有清火祛燥的功效,适合夏日冰箱常备,经常饮用。
工具/原料
1
菜品口味:甜味
2
主要工艺:煮
3
主要食材:瓜果类
4
所需时间:半小时
5
制作难度:普通
6
所用厨具:煮锅
7
食材明细: 马蹄 250克 、荔枝 300克、 红肉火龙果 半个、 冰糖 适量
步骤/方法
1
主料备好。
2
荔枝剥去外皮去核,清洗干净,马蹄洗净去皮切成小块状备用。
3
红肉火龙果去皮取汁备用。
4
锅中放入冷水,将处理好的荔枝和马蹄放入锅中。
5
大火烧开后用勺子勺去浮沫,改小火炖煮20分钟。
6
放入冰糖再炖煮5分钟。
7
糖水放凉后,将火龙果汁倒入杯中拌匀,放入冰箱冷藏两小时即可开吃。
注意事项
1
1、炖的过程中有浮沫要及时撇清。
2
2、冰糖不要关火之后再加入,很难化开。
上一篇:荸荠12月还有吗