一些习以为常的小习惯会对心脏造成很大的损害，这些你都知道吗？
损害心脏的小习惯
1
在闹市散步。研究发现，经过车辆密集的路段，会增加心脏病发作危险。老年人，特别是患有慢性支气管炎的老人，最好能避开交通高峰出行。
3
大量喝酒。酒精能让心率加快、血压升高，扣动心脏病发作的扳机。长期酗酒会破坏心肌，久而久之导致心脏衰竭。因此，饮酒要有节有度。正常成年男性每天喝啤酒不宜超过750毫升，成年女性每天喝啤酒不宜超过450毫升。
注意事项
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