红糖糯米饼,补铁补气血,女人生理期那几天要多吃点!
食材
1
糯米 150g
2
热水 120g
3
油 几滴
4
红糖 30g
5
凉水 半碗
方法/步骤
1
糯米倒入120g的热水,水温在80度左右
2
把糯米揉成团装,蒙上保鲜膜15分钟左右
3
把好了的糯米团搓成擀面杖粗细的长条
4
切成大小均匀的小剂子
5
不粘炒锅中倒入几滴菜籽油,将糯米饼一一码放在锅里
6
将一面煎焦黄后,再煎另一面,两面都焦黄后倒入半碗水再撒入两大勺红糖,用铲子将红糖均匀铺撒在锅中融化
7
待全部红糖都融化后,将糯米饼倒入
8
好吃又不腻的红糖糯米团子就完成啦
注意事项
仅供参考
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