李明老师讲的支持“无知”立场的叙事疗法理论,用这个方法可以和来访者很快的建立感情:1、使用来访者的语言。这是我们避免把自己的观点强加给来访者的第一步。2、拆解——当来访者提及一个概念(“这让我很受挫折”,“这让我很受鼓舞”,“我很抑郁”等),要对他们这些概念的含义表示兴趣。不要假定自己理解他们的意思。3、如果来访者因为我们似乎不理解他们而感到很奇怪或者愤怒,咨询师可以说一句:根据我们的经验不同人对抑郁的含义理解不一样。4、把自己想象为一位人类学家有助于坚持这种立场。这对我们保持对来访者生活体验具体独特感受的兴趣有包住。5、慢一点——当你感到来访者讲述的故事有不连贯的地方,不要根据你自己的经验和知识来补充,询问来访者。6、具体化——来访者跟你讲什么事要问具体的例子。你可以请他提供一段录像,来说明他的意思。7、不断问自己是否我们能够设身处地。8、不断询问来访者我们是否正确理解来访者。这么做的时候我们要表达自己有时候会误会别人,并请他们修正我们。9、必须记得任何的提问同时也是陈述。这个方法主要的核心就是按照来访者的思路来心理治疗,不能有自己的任何见解,比如,当来访者觉得这个事情很好的时候,咨询师不能觉得很好,而是顺着他的思路继续问下去。一定要用来访者的语言,来访者觉得这个事情很倒霉,你接下来碰到不好的情况也要说倒霉,这样显示出对来访者很尊重,很亲切。叙事疗法技术不是很快就能学会的,所以让我们一起来学习吧。
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