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怎样保持好心情

今天开心了有木有?古人云“笑一笑,十年少,愁一愁,白了头。”愁也一天,乐也一天,还是开心快乐每一天吧。
工具/原料
1

报纸、手机、广播

2

广场

方法/步骤
1

每天打开手机的镜子功能,为自己照个相,提醒自己:今天要过得快乐。

2

看看小报,听听广播,了解天下大小事,不为了执掌天下,只是在与人交流时能有话可说。

3

早晨结合自己的优势,制定一天的工作计划,计划中一定要有自己喜欢的娱乐节目或是放松活动。

4

上班途中,对路过的每个人都微微笑一下,很少会有人回报你恶言。

5

下班了,从广场经过,看看百态人生。你能找到比你好的,也能找到比你差的,告诉自己:比上不足,比下有余,充满动力继续前行。

6

如果还是很郁闷,去吃顿好吃的犒劳一下自己的胃吧。相信中国美食会给你带来焕然一新的感觉。

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