如何长时间看显示器/电脑不伤害眼睛

每隔一段时间，滴眼药水，做眼保健操，做运动。

常喝些枸杞、菊花、桂圆茶，保护眼睛。

在使用绘图软件文本编辑软件写代码等等的时候，可以把背景调为绿色，眼睛比较舒服一些。