春节期间亲朋好友团聚,大鱼大肉想躲也躲不掉,而“无肉不欢”的我更是招架不住美味菜肴的诱惑,发觉腹部的脂肪又增多了,没办法只好在节后少吃点太油腻的食物了,再配合一些有氧运动的锻炼去脂减肥了。觉的炒白萝卜丝好吃又不油腻,而且萝卜还有去脂减肥的作用。
食材
1
白萝卜 1个
2
小米椒 3个
3
盐 2克
4
生抽 2克
5
油 15克
6
鸡精 2克
方法/步骤
1
食材
2
切丝
3
先将米椒炒香
4
放进萝卜丝炒匀
5
放盐
6
炒熟
7
撒上鸡精
8
淋上生抽
9
即成
注意事项
炒萝卜丝不要放水,萝卜本身就水分多。