在日常生活中为了一目了然看清我们的睡眠质量，我们在连接手机和手环的时候，不知道如何同步睡眠监测，下面让我来教大家一招
工具/原料
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手机红米K20
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小米手环4NFC版
方法/步骤
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首先，在手机应用商店下载“小米运动”，在手机上将其打开
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打开之后点击“我的”，我们会跳转到新的页面
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此时我们点击“添加设备'手机会自动识别手环，并且连接（此过程有需要开启蓝牙）
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连接好手机与手环后，回到首页，我们会看到近期我们的睡眠分析数据，这样我们的睡眠监测就完成了
总结
打开小米运动 点击我的 点击添加设备 自动识别
注意事项
不同版本的软件有微小差别，但大致操作方法相同这里以红米K20 小米运动（版本v4.0.8）和小米手环4NFC版本为例，按步骤操作即可达到目的
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