经常食用些面食,非常养胃,对老人和孩子健康有益。我和小宝都很喜欢吃面食,所以我经常会做一些馒头、发糕和花卷吃,每次都蒸一大锅,几天吃完了,下面是花卷的具体做法,一起来学习吧。
食材
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面粉 500克
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酵母粉 5克
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食盐 少许
4
白砂糖 适量
方法/步骤
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第一步,准备一个干净的容易,把面粉倒入容器中,加5克酵母粉,适量的白砂糖,少许食盐,用温水搅拌成絮状。
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第二步,手清洗干净,用手把面絮揉成光滑的面团,稍微揉久一点,揉得越久,发酵发的越好,盖上保鲜膜,放在温度适宜的地方发酵。
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第三步,面团发酵至2倍大,有蜂窝状说明已经发酵好了。砧板上撒一层干面粉,把面团擀平整。
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第四步,擀成面饼后,像叠被子一样叠起来,然后切成均匀的几等分,大约2厘米左右宽就可以了。
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第五步,两个两个叠在一起,用筷子在中间压一下,两头用手捏紧,花卷生胚就做好了。
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第六步,盖上保鲜膜,再醒发15分钟左右。
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第七步,再次醒发好后,把花卷生胚放入蒸锅中。
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第八步,大火烧开,转小火蒸15分钟左右,焖5分钟后再揭开盖子,不要立马揭开盖子,以防花卷遇冷回缩。这样,百宝胖胖,喧软好吃的花卷就做好了。
注意事项
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1,天气冷的时候,面团发酵的地方最好要保持温度在25度左右,这样更容易发酵。
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2, 和面的时候加食盐是为了使面团更劲道,加白砂糖是为了加速发酵。
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