多语言展示
当前在线:441今日阅读:27今日分享:41

补气血排恶露月子餐:五红汤

红枣、红皮花生、红豆补气血,同时红豆、山楂有助于恶露排除,适合月子期食用
食材
1

红豆 100g

2

红枣 30g

3

山楂糕 15g

4

红皮花生 40g

5

姜丝 10g

6

红糖 20g

7

水 700ml

方法/步骤
1

汤碗中加入红豆、红枣、红皮花生、山楂糕、姜丝、水,小火蒸2个半小时

2

开盖加入红糖搅拌均匀,小火蒸5分钟

3

出锅享用

注意事项

可视个人口味酌情添加红糖

推荐信息