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流感这么可怕,怎么预防?

各位爸爸妈妈们可能也发现身边今年患流感的孩子比往年更多,有的自家宝宝已中招,或发现同事、朋友、邻居家孩子得了流感。为什么今年的流感这么厉害呢?有什么办法预防和治疗?
流感的传播特点
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流感是由流感病毒引起的。流感病毒作用于上、下呼吸道,在感染者咳嗽或打喷嚏时通过飞沫向外播散。

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流感的潜伏期约为2天;在此期间,病毒携带者可向周围传播病毒。也就是说一个人如果被感染了,即使他还没有发病就可以传染别人了。

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流感具有一定的季节性(我国北方一般发生在冬季,而南方多发生在夏季和冬季)。目前我国南北方正处于流感活动高峰期。

如何预防流感
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接种流感疫苗是预防流感的最好选择

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保持良好的个人及环境卫生:勤洗手,不用污浊的毛巾擦手,双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手;

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均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳;每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风),保持室内空气新鲜;

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在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时,最好戴口罩;

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患流感时多吃蔬果多饮水,不要滥用抗生素;

注意事项

流感和普通感冒截然不同,区分流感与普通感冒,有助于快速识别、治疗与预防。

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