■10人9胃病，脸上会提前告诉你，一旦发现，还请及时进行养胃！●日常生活中，我们通过观察面部皮肤颜色，就能够得知胃部是否健康。因为胃部能够参与到身体的消化和代谢当中；如果胃部一旦出现了异常，那么就会影响到正常的消化，甚至还会引起消化不良，对于正常营养物质的摄入会造成影响，无法彻底吸收食物，长期以往就会导致面部皮肤没有充足的气血，继而就会看起来十分的枯黄。
●日常生活中，我们还可以通过观察嘴唇颜色，就能够得知胃部是否健康。通常来说，嘴唇应该十分粉嫩色的；而一旦这个地方出现了变化，比如嘴唇变得苍白，特别是下嘴唇异常苍白，那么就可能会是胃病引起的，甚至患者还会伴随有呕吐、胃痛等问题，对身体健康十分不利。
●日常生活中，你不妨张开嘴巴，看看是否有臭味出现，如果有，那么就需要警惕了，这极有可能是脾胃不好引起的。因为嘴巴跟脾胃是有一定联系的，口臭问题加重，说明体内的脏腑代谢消化出现了异常，食物消化出现停滞，口气会变得越来越严重，还需给予重视。●脾胃保持健康，能够帮助我们的身体促进对体液、津液的吸收；而一旦体液和津液出现了紊乱，那么同时就表明脾胃消化能力有所下降，最后就会表现为面部肿胀，最后还会折射到眼睛，导致眼睛变得水肿。
●另外胃部还跟鼻子有一定的联系；当鼻子上出现了异常，那么也表明胃部可能出现了问题。在中医眼中，鼻子外形是由胃经主导，所以一旦你发现自己的鼻子出现了发红、鼻头出现了痘痘，那么都表明胃部出现了火气问题。
如何养胃？体恒安全养胃护胃法可以用樉渭丸每天1到2丸，配合丁香茶每天6克左右，维持3周到4周，切不要一味的追求西药，很容易造成身体的后期损伤，也可以用樉渭丸加丁香茶一起服用，持续3周，每天樉渭丸1到2丸，丁香茶10到15克左右，每天两次，服用期间尽量避免饮酒，食用辛辣刺激性食物，也要注意规律的作息和运动，调整剂量阶段要半年以后做一次胃镜，胃镜显示胃没有溃疡和糜烂是最好。
结语：日常生活中，想要让胃部保持健康，那么对于不良习惯一定要尽快改正。，比如很多朋友不喜欢吃早饭，夜里喜欢吃夜宵等等，都会对胃部造成一定的伤害。所以一日三餐一定要固定，每次吃饭吃到7分饱就行，倘若你吃得过多，那么就很容易对胃部形成较大的压迫，对健康不利。