人流后身体会出现虚弱的情况，比如月经量少，出虚汗等症状，那么应该怎么做来恢复体质呢？
方法/步骤
1
每天一瓶红糖水，里面可以加上红枣，姜，用开水冲服；或者在锅里煮十分钟，效果更佳，这样可以补气益血
2
每天吃三个桂圆，最好是鲜的，比较甜，好吃，这样也可以补充血气
3
平时注意不要受凉了，尽量不要吃凉的东西，多吃一些热的食物。比如多喝鸡汤，大骨汤什么的，对恢复身体比较好
4
喝枸杞红枣糖水，坚持喝，至少每天一次
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尝试以上方法，月经量就会慢慢多的，遇到这种情况要理性对待，不可盲目的吃药
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