都知道木耳养人，但怎么吃，该如何搭配呢？下面简单介绍几种；
方法/步骤
1
猪腰+木耳 猪腰有补肾利尿作用，木耳益气润肺，养血养容，对久病体弱，肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用。
2
银耳+木耳 补肾，润肺生津，提神，对慢性支气管炎，肺心病久病体弱，肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用。
3
莴笋+木耳 增强食欲，刺激消化，对高血压，高血脂，糖尿病，心脑血管病有防治作用。
4
海带+木耳 治疗甲状腺病症，降血压软化血管，通便解毒对有害物质有很好的排除作用，有减肥补中生津作用。
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