开奶通常是指新生儿降临人间以后开始的第一次喂奶。但对许多的新手妈妈却是一个不得不面对的噩梦，今天我就教大家一个不用开奶也能让宝宝吃上第一口奶。
工具/原料
1
毛巾
2
水盆
3
热水
方法/步骤
1
在生产的前一天首先保持身心的放松，平躺在床上。一定要在老公的陪伴下慢慢的躺下放松身心，一定要注意如果躺的不舒服要及时调整，尽量不要太长时间，毕竟怀着宝宝哦。
2
准备一条经过消毒的纯棉的柔软点的毛巾
3
烧开一盆水，凉到自己皮肤能接受的温度为好，不要太凉，也不要太热。注意安全，千万别烫伤皮肤哦。
4
用热毛巾热敷乳房，然后顺时针按摩，每边每次10分钟左右
5
一天按摩5-7，直到生产后宝宝喝到奶，摸里面没有硬块为准。这样宝宝就可以喝到最有营养的初乳了。
注意事项
1
按摩时不要太用力
2
自己不方便，不用不好意思，可以让老公或妈妈帮忙，最重要自己少遭罪
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