健康减肥原理

医学认为健康的减肥方法只有二种：以运动来提升体内的基础代谢和食物热量控制， 　　但我们运动的话，对于没有毅力或没有时间的人来说会坚持不下去。 　　而食物热量控制，是靠女神的新衣少摄取卡路里来维持的。 　　人一天最低需要摄入1000大卡热量 　　两餐代餐奶昔产生200大卡×2=400大卡 　　普通正餐一餐约lpl英雄联盟职业联赛为600大卡 　　三餐之和为1000新步步惊心大卡 　　正常人消耗热量一天2000-2400大卡 　　所缺少的1000-1400大卡就须要燃烧脂肪来补足（只有营养均衡的情况下才会燃烧到脂肪，不然只会百世汇通消耗肌肉，　　比如：节食。而失去张翰古力娜扎的肌肉是马上会反弹的） 　　一周消耗7000-9800大卡 　　 7700大卡热量=1公斤脂肪 　　一周减0.91-1仙女.27公斤 　　 所以一个月约减3--5公斤 　　 这种减肥方支付宝登录法符5奶茶妹妹合人体自然代谢原理，是世界公认最健康有效的减肥方法。 　　细胞营养，健康减肥，永不返弹！　　用过N多减肥唐嫣罗晋公布恋情药未遂、不爱运动的朋友们，找我吧！　　通过提供最佳的事业机会以及首屈一指的营养和体重管理产品，让您的人生从此更精彩。