生活中有一些人，可能会因为种种原因被人贬低，毕竟一个人不可能十全十美的，难免会有些缺点，但是若因为这个变得不自信，被打击的觉得自己一无是处，老是怀疑自己的能力，结果只会对自己的生活和事业产生不良的影响，那么这个时候该怎么办呢
方法/步骤
1
从另外角度去思考问题：贬低是一种嫉妒情绪，当有人贬低你，恰恰证明了你比他突出，所以忽视他，让自己更加努力，去让自己变优秀。
2
每天激励自己，做积极的心理暗示：经常给自己设立一些比较容易的目标，实现后奖励自己，这样容易让自己有更加强大的自信心
3
端正做人的态度：放下孤傲，自卑，离开贬低你的人，和给你正确评价的人在一起，最重要的是要相信自己
4
用行为和言语告诉他你的边界在哪里，不要侵犯：你越是不明确表达，他就越侵入的厉害，人性如此。告诉了别人你的边界在哪里，别人便不会无所顾虑的侵犯你的边界
5
找新的朋友，告诉他你的不舒服，他还继续，他这样就是不尊重你，放弃这个人，去发展新朋友，不要害怕没有朋友而继续任由他讽刺。
6
不要讽刺他：不要成为自己不喜欢的人，用相同的方法去对待和你相识的人，这样只能让自己越来越讨厌自己，找到自己的优点，去结交自己更喜欢的朋友。
注意事项
本经验仅供参考，希望对大家有帮助