菜谱物语——麻辣水煮鱼水煮鱼可谓川菜中的代表作之一,系重庆渝北风味。看似原始的做法,实际做工考究。 选新鲜生猛活鱼,又充分发挥辣椒御寒、益气养血功效,烹调出来的肉质一点也不会变韧,口感滑嫩,油而不腻。既去除了鱼的腥味,又保持了鱼的鲜嫩。满目的辣椒红亮养眼,辣而不燥,麻而不苦。草鱼肉400克白皮黄瓜1条榨菜50克生姜5-6片大蒜1头干尖椒1把花椒15克小葱末适量盐1小勺料酒15ML生粉10克蛋清1个德庄水煮鱼调料一包色拉油200克1. 3斤左右草鱼一条,去头、内脏、鱼骨、鱼皮,只留净鱼肉;2. 斜刀片成薄片;3. 加料酒、蛋清、生粉、盐,拌匀;4. 白皮黄瓜去皮籽,对剖后切成厚片,榨菜洗净切成大片;5. 大蒜、生姜切大片,干尖椒剪成段,花椒洗净备用;6. 准备德庄水煮鱼调料一包;7. 锅中倒入100克油,大火烧至七成热时,依次下入生姜、大蒜、干尖椒、花椒,爆香,小火炼出辣油;8. 转大火,下入黄瓜和榨菜片爆炒;9. 将水煮鱼调料倒入锅中;10. 加入大半锅水,大火煮沸后转小火,再煮15-20分钟;11. 将煮好的黄瓜捞起置于一大碗中;12. 转大火,将锅中汤汁煮至沸腾,下入腌好的鱼片;13. 氽至鱼片断生马上关火,将鱼片和汤汁尽数倒入碗中;14. 撒上香葱末;15. 将剩余的100克油置于汤勺中,加热至冒青烟;16. 将热油浇于鱼表面即可。麻辣水煮鱼做法小贴士想要鱼汤更浓,可将鱼骨或鱼头与黄瓜同煮,这样汤底更浓。但如想一鱼多吃,可将鱼头加萝卜或豆腐等煮汤,鱼骨过油炸加糖醋做成熏鱼。
食材
1
草鱼肉 400克
2
白皮黄瓜 1条
3
榨菜 50克
4
生姜 5-6片
5
大蒜 1头
6
干尖椒 1把
7
花椒 15克
8
小葱末 适量
9
盐 1小勺
10
料酒 15ML
11
生粉 10克
12
蛋清 1个
13
德庄水煮鱼调料 一包
14
色拉油 200克