许多有胃病的人都有烧心、上腹痛,反酸的症状,那么有胃酸毛病的人该注意什么呢?小编来说一说。
方法/步骤
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一,少吃酸性食物。胃酸本来就酸性物质多,再吃酸性食物真是雪上加霜,所以多吃碱性食物。
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三,不吃生冷、不易消化、纤维素太高的食品。
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四,不吃番薯、玉米等排气食物。
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五,缓解紧张的情绪,劳逸结合。
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六,定量定时吃饭,可以少吃多餐。
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七,积极治疗胆囊炎和慢性胃炎,这些病治好了胃酸就没了。
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