大肠癌是较为常见的恶性肿瘤，通常好发于中老年人身上，所以此类人群需要特别注意，要知道发现大肠癌时往往已是中晚期，还有发病率及死亡率也较高。所以，中环健康在此告知大家要做好预防措施，并总结出了以下相关内容。
一、大肠癌有什么症状吗？
其实大肠癌的症状还是比较多的，在早期症状不明显，或者无症状，仅仅会觉得不适、消化不良而已。但是随着癌细胞的发展，症状也逐渐增加，出现便血、大便次数增多、大便不成形、腹痛、腹部包块、喷血、体重减轻、肠梗阻等。如果出现疑似症状就需要及时检查，以免病情继续发展。
二、诱发大肠癌变的因素是什么？
大肠癌变诱因也多，例如肥胖引起癌变、摄入过多红肉及加工的肉制品、过度饮酒和吸烟，还有跟家族史及遗传因素及其他肠道疾病等。所以这类群体需留意自身的肠道健康，尤其是中老年人更应该警惕。
三、如何预防大肠癌变？
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在日常生活中做好预防，尽量调整饮食结构，改变不良的饮食习惯，在上述诱因中有提到红肉和加工的肉制品，因此尽量合理控制，做到饮食均衡，多摄取新鲜的绿色蔬菜。由于高纤维食物对肠道有帮助，能降低大肠癌风险，所以应多吃此类食物。例如荞麦、绿豆、小豆等。还要控制好体重，尽量戒烟和避免酗酒，进行适当运动及维持良好情绪等。
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除了做好日常防范，体检能直观了解大肠是否癌变，通过粪便隐血检查、肠镜检查及相关癌症测试等方法，可以及时了解大肠健康状态。例如肠镜检查能够清楚看到患病部位，并且还能够取样活检之后进行病理检查，更加准确判断病情。
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中环健康提醒，由于大肠病灶部不容易被发现，所以在平常生活中要知道自己的正常状态，如出现改变应提高警惕。还有对待疾病不能讳疾忌医，毕竟健康才是最重要的。如果想前往香港体检欢迎在中环健康网上进行预约。
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