断奶是每一个妈妈和每一个宝宝都必须要经历的事情，很多新手妈妈对于此事并无实际经验，今天跟大家分享下小编相关经验，希望可以帮到大家：
方法/步骤
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提前做好断奶的准备，要循序渐进的减少宝宝的吮吸次数，宝宝自然满满的不那么依赖母乳，妈妈奶量也会慢慢跟着变少。
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给宝宝添加配方奶，多让宝宝使用奶瓶，让宝宝渐渐适应奶粉的味道和奶瓶的触感。
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尽量让宝宝和其他家人（如爸爸、奶奶、爷爷等）接触，让宝宝逐渐适应妈妈不在的环境。
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适当的添加辅食，如迷糊、蔬菜泥、水果泥等易消化食物，让宝宝感受到除了母乳还有其他很多美食可以食用。
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不要强迫宝宝断奶，凡事的改变都会有一个过程，如果过于心急，宝宝哭闹，我们也于心不忍。
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坚持以上做法去做，相信21天左右，宝宝就会自然而然的断奶了。
注意事项
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本经验仅供参考！
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祝大家生活愉快！
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