白鲢鱼是一道高营养的美食,下面我给大家介绍一种更简单好吃的做法,希望大家能够喜欢!
食材
1
白鲢鱼 半条
2
红烧豆腐 5-8个
3
生姜 3-4片
4
酱油 2勺
5
蒜苗 适量
6
白糖 少许
7
料酒 适量
8
食盐 适量
9
花生油 3大勺
方法/步骤
1
将处理好的白鲢鱼放在碗中备用。
2
往碗中加入几片姜片、适量的料酒、白糖、花生油、酱油和少许食盐,一起搅拌均匀腌制半个小时。
3
准备好几个红烧豆腐,将豆腐清洗干净之后,对半切开。
4
锅中烧热,加入适量的花生油,油热之后将鱼块倒入锅中快速地翻炒。
5
等鱼块煮至两面变色之后,加入红烧豆腐一起翻均匀之后,就加入少许的热水,盖上盖子焖煮5-10分钟。
6
在焖煮的过程中,一定要用中小火煮,而且要小心翻动一下,以免粘锅!焖煮至鱼肉一戳就断的时候,撒上少许的蒜苗,再次盖上盖子焖煮1-2分钟,即可!
注意事项
1
再翻煮鱼肉的时候,一定要小心以免弄断
2
蒜苗可是在最后再加进去,以免煮太久变黄
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