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春季咳嗽食疗方——川贝炖雪梨

宝宝最近支气管炎,看了医生吃过药几天基本上好了,就是咳嗽还有点,这个汤可以润肺止咳,而且孩子也爱喝,做法也简单。
食材
1

雪梨 1个

2

川贝 5克

3

冰糖 适量

方法/步骤1
1

雪梨洗净削皮切开去核把中间掏空,在有蒂一头刀切下一块为盖成一个梨盅。

2

把川贝捣成粉,放入梨盅,加冰糖和水,盖上梨盖,用牙签固定。

3

煲里加水煮开,将雪梨放入碗中,等水开后放入煲中隔水蒸30分钟即可。

注意事项
1

大人吃的话川贝可以不用捣成粉,宝宝吃粉更入味浸入冰糖也不会太苦。

2

感冒初期的咳嗽吃这个效果更好。

3

大人每次雪梨1个,早晚各吃1次;宝宝可以隔天吃一个。

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