发烧了，家里没有退热贴怎么办，和小编一起制作退热贴吧，以下是具体操作步骤，希望对你有帮助。
工具/原料
1
卫生巾
2
口罩
方法/步骤
1
第一步，打开卫生巾后将卫生巾粘在口罩上；
2
第二步，将水倒入卫生巾，尽量让卫生巾吸饱水；
3
第三步，将卫生巾放入冰箱冷冻十到二十分钟左右拿出即可使用；
注意事项
个人经验
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