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欧尼酱
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减掉多余的脂肪
还在为你的赘肉苦恼么？没关系，有这篇文章
方法/步骤
有一个良好的运动，如跑步、游泳
方法/步骤2
坚持吃早餐
方法/步骤3
晚上少吃
方法/步骤4
快步走
方法/步骤5
心里默念，我要减肥（3遍），让大脑记住
方法/步骤6
最重要的是坚持
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