胃炎睡觉前能喝牛奶吗
工具/原料
1
牛奶
2
胃炎
方法/步骤
1
患有胃炎的患者睡前是可以喝牛奶的,牛奶具有养胃的功效,
2
可以在胃黏膜表面形成保护层,可以避免胃酸对胃黏膜的刺激,
3
而且营养丰富,因此患有胃炎的患者睡前是可以喝牛奶的,还可以起到助眠的作用。
4
患有胃炎的患者平时养成良好的饮食生活习惯对病情的恢复是非常重要的,饮食要规律,
5
要按时吃饭,避免暴饮暴食,可以少吃多餐,每餐不要吃太饱,六七分饱就行。
6
饮食结构上主要是以低盐,低脂肪,清淡为主,要戒烟戒酒,避免喝浓茶和咖啡
7
避免吃一些对胃黏膜有刺激性的食物。
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