随着人们的生活水平越来越高,人们的消费观念有所改变,人们的娱乐生活越来越丰富,难免很多人就喝酒,既然有时候为了生活、为了工作、为了应酬不得不喝酒,那么在喝酒之后我们该注意以下几点。
方法/步骤
1
喝酒之后千万不可开车,为了你的安全,为了他人的安全,为了家人不在为你牵肠挂肚,万万不了开车。
2
有些人喝酒之后就感觉浑身发热,千万不可吃退烧药,这样会招致有毒物质残留在体内。
3
不要吃油腻的食品,油腻食品会停留在体内,很不容易消化,最好吃煮鸡蛋或是煎鸡蛋,有助于解散酒精。
4
不要剧烈运动,一是思维不清楚,二是就是容易利尿,剧烈运动会造成脱水,应该冲个热水澡,好好放松一下。
5
不要吃醒酒药,醒酒药会暂时解决一会,但是会延长醒酒的时间,可以多喝一些开水。
6
不要再睡觉前吃东西,睡觉前吃东西会吸收酒精的,越不容易消化了,可以喝喝水,缓解状态。