小白还可以做酸奶麦片水果杯
食材
1
香蕉 1根
2
燕麦片 80克
3
浓稠一点的酸奶 克
4
自己喜欢水果 若干
5
蜂蜜 适量
方法/步骤
1
准备一根香蕉、蜂蜜(或牛奶或橄榄油)和适量的谷类食品。我用烤的即食干果,比较好吃
2
把香蕉捣碎,加蜂蜜和燕麦片拌匀
3
准备一个玛芬蛋糕的模具,没有也可以用烤蛋糕的小纸杯或者一次性纸杯也可以;怕粘可以在模具上刷一层黄油或橄榄油;将麦片倒进模具中,压成杯子的形状,中间低一点;烤箱180度预热5分钟,然后上下180度烤25-30分钟,每个烤箱脾气不一样??
4
烘烤后冷却脱模
5
加酸奶(选择浓一点的)
6
添加喜爱的水果或干果
7
就完成啦平时没事可以做一下当下午茶蛮好哒