红豆营养丰富,配上黄油口感极佳。黄油豆沙馅营养美味,健康好吃,简单易学,懒人必备。
食材
1
红豆 200克
2
红枣 10克
3
黄油 20克
4
牛奶 100克
5
红糖 20克
方法/步骤
1
红豆寖泡8小时以上,加入红枣煮熟。
2
不粘锅烧热加入黄油融化
3
放入煮熟红豆翻炒
4
加入红糖
5
添加适量牛奶继续翻炒
6
炒至成豆沙馅
7
装入盘中,黑白芝麻即可,用于做豆包,面包等等。
注意事项
调料可以根据个人口味调整,可以添加自己喜欢的酱料
红豆 200克
红枣 10克
黄油 20克
牛奶 100克
红糖 20克
红豆寖泡8小时以上,加入红枣煮熟。
不粘锅烧热加入黄油融化
放入煮熟红豆翻炒
加入红糖
添加适量牛奶继续翻炒
炒至成豆沙馅
装入盘中,黑白芝麻即可,用于做豆包,面包等等。
调料可以根据个人口味调整,可以添加自己喜欢的酱料