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发奶催乳食谱之:[2]月子食谱甜酒鸡

我的整个月子每一天都与鸡分不开,可以说是一天一只鸡,很幸福我生孩子的时候没有禽流感,故我一共吃了19只鸡,除了鸡之后我吃的最多的就是糥米甜酒,下面介绍一下甜酒鸡的做法。
食材
1

母鸡 适量

2

糯米酒 1碗

3

生姜 4大块

4

花生油 少许

5

食盐 少许

方法/步骤
1

买一只鸡回来(现在的市场都会帮着把毛拨掉这儿我就不介绍拨毛的方法了),去掉内脏,不要鸡肠子,也不要鸡肛门部分的鸡肉,最好鸡头也别要(头可以用来煲汤。把看得见的黄油全部切掉。

2

鸡剁成小块的放在一旁把水沥干。锅洗洗净之后将少许油倒入去,注意不要倒多了,鸡本来就很油腻,然后调节火力把油烧热。

3

油热了之后放入生姜爆香,注意不要把生姜爆黑,只要看到油将它炸的起泡泡就行了。然后倒入鸡肉用大火爆炒一会儿。

4

鸡肉翻炒七、八下看到鸡皮都变颜色了,变成嫩黄嫩黄的,倒入米酒翻炒两下。并放开水进去煮,能吃多少就放多少,但要注意煮出来之后一般都1碗左右就行了。

5

放米酒也要注意一般一次吃饭的小碗半碗就行,不要太过剧烈的酒味也不能没有酒味,故把握好我提供的量。先是大火烧开,然后改成小火,看到腿脚上的肉往后退了,就可以了。一般产妇怕牙齿松要煮烂些,故水可以适当多放点,肉烂时加盐调就可以吃了。要趁热吃不要放凉了,产妇不要吃凉的。

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