作为办公室的职业女性，常常会久坐，有些时候会发生腿浮肿,那么这种情况该怎么办呢？下面就给些个人建议。
方法/步骤
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建议多走动，不要一直坐着不动，可以在久坐一段时候起来走动一下。
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2.晚上多用热水泡脚。
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3.睡觉时可放一枕头把脚垫高来睡，加速腿部循环。
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4.增强自身体质，多锻炼，如：散步、慢跑等。
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5、 选择含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐的食物，如：芹菜、萝卜、菠菜、西红柿等食物可多吃一些.
注意事项
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浮肿如果伴有疼痛的话，建议休息两天，如果浮肿渐消的话，问题不大；
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如果休息几天还没有消下去的现象，建议去看医生。
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