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欧尼酱
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如何保护自己的肠胃
如何保护自己的肠胃
方法/步骤
1
少吃垃圾食品
2
按时吃饭
3
不抽烟不喝酒
方法/步骤2
1
多吃蔬菜水果，有助肠胃
2
早餐可以喝 粥
3
多运动锻炼，多跑步啊
方法/步骤3
希望能帮到你
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