困扰女生的大问题 估计就是月经不来吧 来的时候很烦人 不来又不可以 看看大家是因为什么月经不来
工具/原料
1
手机
2
心情
3
熬夜
4
饮食
方法/步骤
1
手机电脑这一类的东西 长时间盯着 会对人体有害 会造成例假的迟迟不来
2
人的心情很重要 烦躁的心情会给人身体带来影响 长时间烦躁 不安 焦虑 压力都会造成月经不调
3
熬夜是最可拍 的 长时间熬夜 人的生物钟就会被打乱 造成内分泌失调 最后导致例假不来
4
平时饮食不规律 现在的年轻人最容易不吃早饭了 就因为晚上睡的晚 白天想多睡会不吃早饭 有的时候饥一顿段饱一顿 长时间人得身体根本就吃不消 这些也会造成例假不来
注意事项
1
不要熬夜
2
不要长时间对着电脑
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