抽血化验时如何防止晕血

抽血化验

防止晕血

心里疏导。晕血其实就是一种心里反应，由于人的害怕，加上抽血时的疼痛，药棉上的药水味等，对心里会造成一种阴影；这时就会觉得恶心呕吐，眼睛发花；这时的心里疏导是至关重要的；看看那些坚强的小孩，抽血没有什么大不了的，也不疼痛，这样晕血的反应就会大大降低。

抽血时不要直视。晕血的人早抽血时，眼睛看向旁边，或是闭上眼睛；如果看不到血了，心里就没有晕血的反应了；抽血时也不怎么疼，这要不直视，就会大大降低晕血的可能性；无论自己的血还是别人的血，都不要看就是了。

做深呼吸。在抽血的时候，如果鼻子闻到药棉的药水味，就容易产生恶心等反应，这时要在空气新鲜的地方进行深呼吸，就会大大降低晕血的反应；没有晕血的反应了，就不会晕血了。

掐人中。在抽血时，家属或是护士，掐住抽血者的人中，这时人就会处于一种镇定的状态，不会心慌意乱，精神比较稳定，这样晕血的状况就会大大降低；晕血者有家人的陪伴至关重要的。

晕血者抽完血后平躺休息。晕血者在抽完血后，就会觉得恶心呕吐，这时因为刚抽完血，血液还没有完全循环过来，大脑造成供血不足；这时要找一张床或是长的板凳，平躺在那儿休息，等到血液完全循环过来，晕血的症状就会消失了。

抽血前不要剧烈运动，心情平静时就不容易晕血。

晕血者家人要在身旁陪伴。

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