在讨论这个问题之前首先和大家讨论一下水泡是如何产生的，双脚水泡的产生主要是因为长时间的行走、双脚与鞋子，袜子产生摩擦而导致的表面软组织受损，细胞组织液的渗出而形成的脚底局部水肿现象。这主要与我们所使用的鞋袜的质量以及地面的平坦度有关，防止脚底起泡一定要注意以下几点。
方法/步骤
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鞋内的沙砾要及时的清理掉，不要因为不想停下来就一直放任沙砾在鞋中逞凶，当我们的鞋中钻入沙砾的时候，我们一定要记得及时的清理掉，防止沙砾磨伤我们的双脚。
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我们在行走的时候一定要遵循一个循序渐进的过程，不要一会跑一会走，并且在走的时候脚步落地一定要稳，最好不要跳跳蹦蹦的。
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在劳累了一天旅游归来的时候，不要忘了用热水泡一泡我们的双脚，这个对增强我们双脚的血液循环能够起到很大的帮助。
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如果脚底发生起泡的现象，目前还没有什么有效的方法可以快速的治疗。切记直接用刀片或者针的锋利物品直接刺破伤口以防感染。如果实在想让组织液流出可以用热水浸泡双脚十五分钟左右，在用消毒的针（用开水煮沸，放置碘酒消毒）轻轻的刺破脚底水泡，让受感染部位的组织液流出。
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