说起便秘，也只有便秘的人才知道那种难堪与苦衷，无论男女老少都有这种现象，导致便秘的原因也很多，就不在这里多说了，直奔主题吧，奉献一个行之有效的应急方法。安全、无副作用，一分钟解决排便难的问题。
工具/原料
开塞露
方法/步骤
1
无论大小药店，医院都有一种外用药，开塞露，分儿童，成人两种，如果是便秘很严重，好几天都没有解决了，那么就去买几只。
2
每次用一只，打开瓶盖，直接伸入肛门里面，把里面的甘油全挤进肛门里，不要急着拿出来，然后用手轻柔肛门左右，不到一分钟，马上就有便意，赶紧去厕所吧。
3
当然啦，最主要还是要找病因，治本是最重要的，不建议服用西药，最佳治疗方法还是寻求内科中医望、闻、问、切，辩证开方。
4
便秘看似不大不小，不及早引起注意，也会导致很多严重后果的。
注意事项
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