烧好的洗澡水、适宜的室内温度
香皂、沐浴露、搓澡巾、头绳（女生洗澡必备）
洗发水、护发素、发膜；洗面奶、按摩霜
毛巾、甘油、待穿的睡衣
水乳霜精华等、护手霜
冬天没有暖气的屋子先用电暖气把屋子的温度提上来，有暖气的省去此步骤。太阳能或者热水器的水先确保是热的。
女生用头绳把头发全扎起来，男生就不用了。然后用洗面奶进行面部清洁，清洁完毕后抹上脸部补水或美白按摩霜。
冲洗全身，一直冲洗到全身发热、感觉不需要开着水龙头都能不冷的程度，大概也就一分钟。此时可以停止冲洗，全身打上香皂。
打完香皂之后，再放水冲洗全身，把香皂的泡沫冲洗干净。冲洗完毕后，湿润搓澡巾，开始搓全身的灰。
搓完之后放水冲洗全身。冲完全身打沐浴露。打好沐浴露先不要冲洗。
此时可以洗头发了，先用洗发水，冲洗好之后打护发素，感觉护发素按摩时间可以了，进行冲洗，此时可进行全身冲洗。
全部冲洗干净，出浴。用毛巾把全身擦干，包括头发，全身抹上甘油，（或者美眉们有其他有更讲究的护肤品也可以，）穿上睡衣。
脸部拍上水乳霜和精华，或者提前做个面膜再拍也可以；手部涂上护手霜；头发擦或吹半干后用上发膜，待按摩充分后冲洗干净即可。整个洗浴过程就结束啦，美美哒~~
先洗脸：是因为如果不先清洁面部，会在用热水冲洗全身后毛孔张开，脸部的脏东西就会进入皮肤内，会让脸部更脏，而先清洁面部再抹上补水或美白的按摩霜就会让脸部直接接受营养，一举两得。
清洁面部后先冲热全身一分钟，是因为就算有暖气也毕竟是冬天，一断热水就冷，所以先把身体弄热之后不怕断水打香皂，预防感冒。
先打香皂再用搓澡巾搓灰：打了香皂之后，搓灰更容易且更全面。
最后洗头发，洗完即擦干吹干，也是为健康考虑。如果先洗头，容易头疼、感冒。但是这也不是固定不变的，室内温度允许的情况下也可以洗完脸后洗头发，这样护发素和发膜的护理时间充足，可以保证其充分吸收。这些都可以根据个人的习惯有所调节。
全身用过香皂再用沐浴露：本身香皂是碱性的，会让身体水分流失，再用沐浴露，既可以补一下水分又可以多一层香味~~
刚洗完澡做面膜是最容易吸收的，因为全身毛孔打开，所以效果更好。