湿为阴邪，易阻滞气机，损伤阳气。湿侵犯人体，会使人体沉重困重。所以，学会保护自己就要学会祛湿。
工具/原料
胡椒粉，小纱布，医用胶布
方法/步骤
1
把胡椒粉 倒入小纱布中，拧成适当大小的小团。
2
将胡椒粉小团放入肚脐眼中，用胶布封好。
3
大约过 八小时后 将胡椒粉小团取出。
注意事项
【注意自己不要对胶布过敏】
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胡椒粉，小纱布，医用胶布
把胡椒粉 倒入小纱布中，拧成适当大小的小团。
将胡椒粉小团放入肚脐眼中，用胶布封好。
大约过 八小时后 将胡椒粉小团取出。
【注意自己不要对胶布过敏】