随着宝宝的成长，4—6个月之后，母乳中的营养素已无法满足宝宝不断增长的需求，及时加辅食可补充宝宝的营养所需，同时还能锻炼宝宝的咀嚼、吞咽和消化能力，促进宝宝的牙齿发育，另外也为今后的断奶做准备。
工具/原料
1
精选天然有机糙米若干（最好是农村里农民伯伯自家种的）
2
料理机
3
胡萝卜
方法/步骤
1
取一小把米，淘洗干净，再用热水浸泡。将胡萝卜洗干净，切成丁备用。
3
在锅中加水，加热至沸腾，将盛放有米汤的铁碗放入锅中，隔水加热，并慢慢将米汤搅拌，米汤煮熟后就形成米糊了。
注意事项
1
使用铁质碗则是易于传热
2
如果米糊太过粘稠，可加水，调至合适的稠度再出锅。
3
也可将胡萝卜换成别的食物，如淮山、肉类等