夏天是水果的旺季，以前总是听人说，水果可以多吃，其实那也是相对来讲的。水果再好，但是也不能多吃，因为肠胃受不了。
方法/步骤
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山楂山楂做的糖葫芦很美味，可再怎么样也是山楂表面包裹一层糖浆。可很多人并不知道，山楂吃多了是会得胃结石的哦。
2
梨梨可是好东西，可以清热降火，但对于性热的人来讲，特别适合血热的人。可是梨如果吃多了，是极其容易拉肚子的哦，也要适度吃才好。
3
鲜枣总是听人说吃枣可以补血，其实那个说的是红枣，并不是普通的鲜枣。在鲜枣的枣皮中，含有大量膳食纤维，对于有胃病的人来讲，过多吃枣阳市是会加重胃的不适。
4
桃子尽管桃子里有多种维生素，还含有些果酸，但是吃多对胃的伤害还是挺大的。由于桃子里有很多物质，对胃肠功能差的人、特别是儿童，吃多了是会增加肠胃负担的，赞成要适度才行。
5
桔子桔子性热味甜，含有很高的维生素，吃多了可是很容易上火，有些肠胃不好的人，还可能会拉肚子呢。
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总得来说，以上五种水果你可以吃，但一定要注意适量，不然对我们肠胃可是有很大伤害的哈！
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