很多人中年人或者宝妈都经常被小肚子困扰，那么今天我就叫大家一个非常轻松简单免费减掉小肚子的办法。
工具/原料
本人就可以了
方法/步骤
光着脚垫起脚尖走路，能有机会站立的时候都脚尖垫起来，最好刷牙的时候垫脚，因为手在用力，你只要脚一垫起来，然后挺胸，你就会惊喜的发现小肚子小了很多，当然这需要坚持，我的肚子随便怎么吃，到了第二天起来，都是平坦的。
注意事项
每天坚持，才会有好的效果，能站立的时候千万不要坐着，能坐着的时候千万不要躺着。
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