每个女人都有月经，而月经不调等问题基本每个女人都有，有些女人月经总是会推迟，如果一周之内算正常，但是推迟得久就要自己留心点了，怎么办呢？
工具/原料
1
女人
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月经
方法/步骤
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一发现自己月经推迟超过一周，若是有同房行为，应当先考虑自己是否怀孕了，怀孕就不会来月经，先用验孕棒自己测试，多测几次，如果是就到医院确诊。
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如果月经推迟了考虑自己是不是一个月内吃了紧急避孕药，，吃了这药的话就是会让自己月经紊乱，不过也要用验孕棒测试一下，万一避孕药没起到作用呢。
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如果情绪不好，情绪波动很大，产生的压力也很大，则会让月经推迟，应该调节好自己的情绪，释放压力，等月经慢慢变正常。
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如果这段你搬家啦，换工作啦，环境的变化也是会让月经推迟的，不必过于担心，等月经自然到来即可。
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还有一类人，天天熬夜，不按时作息的，这样导致月经推迟的就不能怪什么了，需要有良好的作息和营养，才能让月经正常。
注意事项
注意加强营养和作息规律，月经才会规律
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