春季是传染性疾病的高发阶段,那么如何预防呢?
方法/步骤
1
接种疫苗,增强免疫,特别是孩子更要及时接种疫苗。
2
出门戴口罩,少去人多聚集地。
3
要勤开窗,室内多通风。
4
经常锻炼身体,增强自身免疫力。
5
保持室内干净
6
饮食方面要丰富有营养,好多人想要减肥而绝食,这样会削弱身体抵抗力的,很容易让疾病有机可乘的。
7
勤洗手
9
每天要多喝水
10
身体不舒服要及时就医。
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