皮肤生物钟美容护肤小窍门

皮肤也有生物钟，护肤美容也得抓好时机。一般来说，在不同的时间段，皮肤的活跃性、抵抗力大小都有所不同，要求人们在相应的时间段进行适应性的肌肤护理保养，才能取得卓有成效的美容护肤功效。下面，就与大家分享，如何根据皮肤的生物钟进行肌肤护理保养，以取得最佳保养效果。护肤也要抓住时机之上午时段经过一夜休整之后，在上午8:00-12:00这一时间段，皮肤状态佳，活力充沛，机能也达到巅峰，此时皮肤承受力、抵抗力也较强，皮脂腺的分泌也最为活跃，因此，此时可以做一些比较深入的肌肤护理，如去角质、除斑、除痘、除黑头等，不会对肌肤造成过度刺激。护肤也要抓住时机之中午时段12:00-15:00之间的中午时段，是皮肤一个相对疲倦时期。此时，由于血液主要集中用于消化系统的运行，导致皮肤的血液循环缓慢，因此，皮肤的吸收、保有养分的能力减弱，所以此时不适合对肌肤补充高浓度、高营养物质的护肤、化妆品。最好的做法是，先睡个午觉，让身体和皮肤都好好休息一下，或者皮肤干燥的MM可适当补一下水即可。护肤也要抓住时机之晚间时段经过一个白天，19：00-21：00的晚间时段，皮肤开始出现疲态，免疫力、抵抗力都有所下降，血液循环也减弱。因此，这一时间段不适宜做一些对皮肤刺激较大的护理工作，而应该做一些舒缓性的保养工作，如按摩、蒸面、自己动手SPA等，都有助于缓解肌肤疲劳、促进肌肤血液循环。护肤也要抓住时机之深夜时段晚上11：00到凌晨5:00期间，是护肤的黄金时间，皮肤细胞非常活跃，新陈代谢也很旺盛，无论是细胞的生长速度和自我修复能力是一天中最快、最强的时间段，而与此同时，肌肤对护肤品的吸收能力也特别强，因此，此时可以使用富含营养物质的护肤品保养肌肤，会取得比白天事半功倍的效果。