适量的药和创可贴，防晒器具（防晒霜，帽子，防晒服），登山棍子，登山专用服饰
预防花粉过敏。具有花粉过敏的人最好不要出游赏花，以免造成不适和危险，如果实在要前往，只能戴口罩，一旦出现花粉过敏严重的要及时送往医院就医，一定不能继续进行户外活动。
带上适量药和创可贴。带的药主要有：防止拉肚子的药，防止晕车的药，风油精防止晕厥，紫药水红药水酒精棉碘酒防止皮肤破口，扭伤喷雾等等等等。创可贴是因为有的家人穿的鞋不合适，到时候磨脚了，也不可能光着脚走路，所以这时候创可贴就派上用场了。
防晒。在户外踏青一般至少是待4-6个小时，有的甚至更长，如果在户外待上一天的话，那么防晒就更加必要了，否则你雪白的皮肤一定会变色的。可以擦防晒霜，穿防晒服，头上面带上帽子，带上防晒的半截袖子等等。
如果去野外采蘑菇或者拔野菜的话，避免误食有毒的植物，笔者胜眼一建议尽量不要去采集自己不熟悉或者不认识的野菜回来食用。
春季的天气变化，出游的时候带件衣服是比较靠谱的。
防止树枝刮伤。在爬山或者赏花的时候要注意安全不要让树枝等尖锐的东西将皮肤划伤，尤其要注意保护好脸部，不要被小树枝划伤。
防止扭伤。爬上或者踏青的时候，不要因为春色好看而过分的放松，导致失足扭伤，动作一定要轻盈小心翼翼，注意安全。
避免携带火种。上山或者去植被多的地方，不要带打火机或者吸烟，避免引起火灾，造成危险和损失。
尽量穿着轻便防御耐脏的衣服。登山踏青野外活动最好穿着专业服装，使得游玩者不被衣服所牵拌和阻碍，以确保整个游玩整个的过程能够顺畅无阻。
女生头发扎好，避免刮到头发。女生留长发的最好将长发捆好扎好，不要披头散发，一面树枝刮到头发。
在出游踏青的时候注意不要随地乱扔垃圾，遇到垃圾随手捡一下。
不要破坏植物，不要刻字。不要随便攀折花花草草，花草也是有生命的，攀折的时候花草也会疼，更有甚者往树上刻字，在你刻字的时候更加的会给他们带来无限痛苦，既然花草给我们带来了视觉上的美的享受，那一定要爱护花草。
准备登山棍子。登山棍子可以是专业的棍子，也可以是自己随手在山上捡的粗一点的树枝，主要起到辅助人们登山的作用。
户外活动注意休息。户外活动的量一定要掌握好，不要过度劳累造成对肌肉和身体其他部位的损伤。
笔者胜眼一要强调一点是：不要随便攀折花花草草，花草也是有生命的，攀折的时候花草也会疼，更有甚者往树上刻字，在你刻字的时候更加的会给他们带来无限痛苦，既然花草给我们带来了视觉上的美的享受，那一定要爱护花草。
出游时主要带的药有：防止拉肚子的药，防止晕车的药，风油精防止晕厥，紫药水红药水酒精棉碘酒防止皮肤破口，等等等等。创可贴是因为有的家人穿的鞋不合适，到时候磨脚了，也不可能光着脚走路，所以这时候创可贴就派上用场了。
户外活动需要防晒的原因是：在户外踏青一般至少是待4-6个小时，有的甚至更长，如果在户外待上一天的话，那么防晒就更加必要了，否则你雪白的皮肤一定会变色的。可以擦防晒霜，穿防晒服，头上面带上帽子，带上防晒的半截袖子等等。
避免火灾：上山或者去植被多的地方，不要带打火机或者吸烟，避免引起火灾，造成危险和损失。